Healing Tao Basis training

Informatie over het programma van de Healing Tao Basis training. 

Healing Tao Basis training. Healing Tao is een combinatie van eenvoudige oefeningen ( Chi Kung) en meditaties afkomstig uit het oude Chinese Taoïsme. Het is gebaseerd op de cyclus van de 5 elementen: metaal, water, hout, vuur, aarde. Een uniek systeem waar Mantak Chia de grondlegger van is. 

In de lessen worden fysieke oefeningen ( Chi Kung) afgewisseld met meditaties en rustfases. Dit doen we staand zittend en liggend. Met gerichte aandacht, op een zachte manier, adem en beweeg je je lichaam open en vrij. Spelenderwijs leer je over de meridianen, organen, adem en bewustzijn. Prettig en met plezier! Er is geen speciale voorkennis voor nodig.

Als je Healing Tao beoefent, werk je aan:

Vitaliteit
Emotionele balans
Fysieke stabiliteit en aarding
Gezondheid
Persoonlijke en spirituele groei

Chi Kung / Qi Gong: 

We gebruiken deze eenvoudige (Chinese) fysieke oefeningen om ons weer soepel en vitaal te voelen. Ze vormen de basis voor de meditaties.

Meditatie: 

Healing Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de innerlijke alchemie. 

Vitaliteit, balans, groei: 

Door de oefeningen en meditaties van de Healing Tao, word je weer vitaal, kom je in balans en werk je aan je persoonlijke en spirituele groei.

Als je ( Healing) Tao beoefent, merk je na een tijdje:
dat je meer ontspannen in het leven komt te staan
dat je meer energie krijgt

dat je meer in contact komt met je gevoel
dat je meer lichaamsbewustzijn krijgt - dat je beter geaard bent

dat je in moeilijke situaties beter bij jezelf kunt blijven

dat je intuïtie sterker wordt. 

Er kan gekozen worden voor wekelijks lessen of voor weekend dagen, 
verspreidt over het seizoen. 
Je maakt kennis met de Basis principes van de Healing Tao. 
Aan het eind van deze training heb je alle facetten van de Basis doorlopen.

De training bestaat uit 3 Modules: 
Deze hebben een opeenvolgend karakter. De weekend dagen kun je ook los volgen. 
Het fijnste is om ze allemaal te volgen. Hierdoor ervaar je beter wat Tao voor je kan betekenen, je verdiept en verankert meer in jezelf, je vergroot je vitaliteit. 

• Innerlijke Glimlach meditatie voor zelfacceptatie en genezing. Vitale organen, emoties in balans. 
• Innerlijke structuur, 3 Tantiens, 3 Vuren Meditatie en Chi Kung, Warmen van de Stoof, Centreren.
• Hemels Kringloop Meditatie / Cosmic Orbit / Yzeren Hemd Chi Kung.
  

De training bestaat uit wekelijkse lessen en/of losse trainingsdagen. Als je wekelijks traint zal je merken dat je gaandeweg de oefeningen gemakkelijk meeneemt in de dagelijkse praktijk. De losse lesdagen zijn heel fijn als verdieping. 
Deze dagen kun je ook apart volgen. Er is geen voorkennis voor nodig 

Wekelijkse les: 
Maandag avond 
19.30- 21.00 uur. 

Trainingstraject : 3 december 2018 t/m juli 2019 is gestart, dit betreft een vaste groep.

Let op de aankondigen voor een nieuwe introductie cursus, of neem contact met me op: Désirée Bourgonje: E: desiree@taozeeland.nl   T: 06 53 30 52 00

Locatie: Padma Middelburg

Trainingsdagen

Trainingsdagen:

Verspreidt over het seizoen. Eerstvolgende 16 februari 2019: Tao voor mannen.
10.00- 17.00 uur
€ 75,- per dag. ( incl.thee /lekkers)

Programma Jaartraining: Wijzigingen voorbehouden.
-1e Module: Innerlijke Glimlach meditatie voor zelfacceptatie en genezing. Vitale organen, emoties in balans.
-2e Module  Innerlijke structuur, 3 Tantiens, 3 Vuren Meditatie en Chi Kung, Warmen van de Stoof, Centreren.

-3e Module Hemels Kringloop Meditatie / Cosmic Orbit / Yzeren Hemd Chi Kung